100 Minuten-Webinar: Wir laden Euch ein zu vielen kleinen spannenden Reisen in bunte Themenlandschaften mit unterschiedlichen Schwerpunkten, voller Insights, die zu Perspektivwechseln einladen und voller knackiger Impulse, die das eigene Tun anregen … Das Ganze im regen Austausch miteinander, mit spannenden Übungen, Fragerunden und Reflexionen, um den Transfer ins eigene Handeln zu ermöglichen und die eine oder andere Erkenntnisperle von dieser Reise mitzunehmen.
Es erwartet Sie und Euch eine bunte Vielfalt an Themen, Inhalten und Einblicken … die zum gemeinsamen Weiterdenken einladen und ganz neue Sichtweisen auf Neues und Bekanntes liefern können.
Eine kleine Vorschau auf die kommenden Webinare:
„Raus aus alten Mustern – neue Verhaltensweisen durch Selbstreflexion“
Erkennen von Auslösern: Wie erkenne ich, was mich wann triggert? | Glaubenssätze identifizieren: Limitierende Überzeugungen enttarnen | Dahinter schauen: Bedürfnisse verstehen und befriedigen | Neue Gewohnheiten etablieren: Alte Verhaltensmuster mit neuen Routinen überschreiben
Webinar-Kosten: 79,00 €
„Embodiment: Herausfordernde Situationen meistern durch bewussten Umgang mit Körpersignalen“
Embodiment verstehen: Zusammenspiel von Körper, Emotion und Denken | Mehr vom eigenen Potenzial nutzen: Wahrnehmen von Körpersignalen als Schlüssel für Selbststeuerung | Emotionsregulation über den Körper (z.B. Atmung, Haltung, Bewegung) | Einbindung in den Alltag: Wie Körpersignale als Kompass genutzt werden, um sich selbst durch herausfordernde Situationen zu navigieren
Webinar-Kosten: 79,00 €
„Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation: Beobachten und Beschreiben“
Reaktionen unseres Gegenübers verstehen: Beobachtung / Wahrnehmung versus Bewertung / Interpretation | Begriffsklärung: Kommunikations-Methode nach Marshall B. Rosenberg | Wie blockiert Kommunikation das Einfühlungsvermögen? | Beobachten und Beschreiben als effizienter Gesprächsbeginn | kurze Inputs, Übungen, Raum für Reflexion
Webinar-Kosten: 79,00 €