Resilienz – Stressmanagement – Selbstführung

Das Seminar der Baukammer Berlin wird folgende Schwerpunkte enthalten:

Resilienz als Schlüsselkompetenz | VUCA-Welt: Besonderheiten, Herausforderungen, Anforderungen | Ziele modernen Führens | Achtsamkeit und Energiehaushalt: Herausarbeiten eigener Interessen und Bedürfnisse | Reflexion des eigenen Energiehaushalts: Wo lasse ich meine Energie und wofür sollte ich sie einsetzen? | Selbstreflexion: Identität – Werte – Bedürfnisse – Sinn: Kulturkonferenz in eigener Sache | Innere Widerstandskraft und Balance: Zentrale Aspekte und Entwicklung von eigenen Handlungsoptionen

Effektives Selbstmanagement und förderlicher Umgang mit Stress, Fehlern, Unsicherheiten | Immer für eine Überraschung gut: Die Lust am Verändern tradierter Muster | Selbstführung mit Hilfe des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM) zur Entwicklung von Handlungspotenzialen

Referentin: Beate Voskamp | MEDIATOR GmbH