Heute

Raus aus alten Mustern – neue Verhaltensweisen durch Selbstreflexion

100 Minuten-Webinar

Veranstaltungskategorie:
MEDIATOR GmbH

Erkennen von Auslösern: Wie erkenne ich, was mich wann triggert? | Glaubenssätze identifizieren: Limitierende Überzeugungen enttarnen | Dahinter schauen: Bedürfnisse verstehen und befriedigen | Neue Gewohnheiten etablieren: Alte Verhaltensmuster mit neuen Routinen überschreiben Verpackt in kurze Inputs, Übungen und Raum für Reflexion.  Trainer: Romy Weimann Melde dich gerne hier an. Wir freuen uns auf dich!

Embodiment: Herausfordernde Situationen meistern durch bewussten Umgang mit Körpersignalen

100 Minuten-Webinar

Veranstaltungskategorie:
MEDIATOR GmbH

Embodiment verstehen: Zusammenspiel von Körper, Emotion und Denken | Mehr vom eigenen Potenzial nutzen: Wahrnehmen von Körpersignalen als Schlüssel für Selbststeuerung | Emotionsregulation über den Körper (z.B. Atmung, Haltung, Bewegung) | Einbindung in den Alltag: Wie Körpersignale als Kompass genutzt werden, um sich selbst durch herausfordernde Situationen zu navigieren Verpackt in kurze Inputs, Übungen und

Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation: Beobachten und Beschreiben

100 Minuten-Webinar

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MEDIATOR GmbH

Reaktionen unseres Gegenübers verstehen: Beobachtung, Wahrnehmung versus Bewertung, Interpretation | Begriffsklärung: Kommunikations-Methode nach Marshall B. Rosenberg | Wie blockiert Kommunikation das Einfühlungsvermögen? | Beobachten und Beschreiben als effizienter Gesprächsbeginn Verpackt in kurze Inputs, Übungen und Raum für Reflexion.  Trainer: Wilfried Pistecky Melde dich gerne hier an. Wir freuen uns auf dich!

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