Erkennen von Auslösern: Wie erkenne ich, was mich wann triggert? | Glaubenssätze identifizieren: Limitierende Überzeugungen enttarnen | Dahinter schauen: Bedürfnisse verstehen und befriedigen | Neue Gewohnheiten etablieren: Alte Verhaltensmuster mit neuen Routinen überschreiben
Verpackt in kurze Inputs, Übungen und Raum für Reflexion.
Trainer: Romy Weimann
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