In diesem Seminar „Mit Körperkompetenz überzeugen“ lernst du die Fähigkeit, körperliche Reaktionen frühzeitig und präzise wahrzunehmen.
Inhalte des Seminars:
- Zusammenspiel von Körper, Emotion und Denken verstehen (Embodiment)
- Körpersignale als Schlüssel für Selbststeuerung wahrnehmen (Interozeption)
- Emotionen als kraftvolle Ressource nutzen
- Emotionen über den Körper regulieren (Atmung, Haltung, Bewegung)
- Entwicklung konkreter alltagstauglicher Strategien für innere Klarheit, äußere Präsenz und mehr Selbstwirksamkeit
Bist du bereit, die Verbindung von Körper, Emotionen und Denken bewusster wahrzunehmen?
Lass uns gemeinsam entdecken, wie Körpersignale Orientierung geben und neue Handlungsspielräume eröffnen können.
Neugierig geworden? Wir freuen uns auf dich!
Trainerin: Romy Weimann
Hier findest du weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung.